肌悩みの原因

主に肌トラブルは乾燥が原因と言われてます。乾燥の原因としては洗顔のやり過ぎ、紫外線による皮膚へのダメージ、アンチポリューション（大気汚染）、ブルーライトなど。皮膚のたるみなどは姿勢、浅い呼吸、睡眠不足、食生活、ストレスなどこれらは肌老化の原因にもなります。それぞれスキンケアでのお手入れと生活習慣の見直しが必要となります。